どうしたら継続できるのか?

こんにちは。今日もありがとうございます。

7月の21日間のベーシック編が先週終わりました。

毎日のワークを継続できた方とできなかった方がいて
どうしたら「継続できるのか?」を検証しておりました。

できないのが「悪」という意識は
まったくないのですが、
継続することで体感できる世界を
味わってもらいたいのですよね。

カラダはほんとにいろんなことを教えてくれるから…

いくつか改善点は見出せたので
速やかに着手しております。

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そのうちの大きなポイントは
やはり、効果の実感だなぁと

見た目の美しさに対して
公に取り組んでこなかった私が
美脚にチャレンジしています。

気づいたら3つのチャレンジをスタートさせてました!

それぞれ、21日間継続してみます。
楽しくてねー(笑)
こういうのがいい形で波及していくのがエネルギーの法則。

しなきゃいけないは不要。

カラダは正直で意識をかけた分、
愛を注いだ分はちゃんと結果がでます。

カラダの小さな変化も感じるし
なにより、ずっと隠していた自分のココロの闇にも
「こんにちは」しています。

カラダが示してくれることは
思考で考えているところとは違うところから
直球が投げられてくるので面白いです。

美脚もベーシック編の意識の在り方と
自分のカラダとの向き合いの基礎ができていると
効果の出方が違います

7月ベーシック編を受けられた方は
8月も動画を自由にいただけますので
ご自身のペースで継続してくださいね!

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